Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 47,49g | Białk: 86,69g | Węglo: 116,08g.
Śniadanie: Бабаевский Космическая Одиссея, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо. Obiad: Бондюэль Горошек Консервированный , Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Банан. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|