Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 20,96g | Białk: 36,42g | Węglo: 68,07g.
Lunch: Nixe Filetti di Sgombro Occhione in Olio d'oliva , Carote. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Mele Cotte, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). więcej...
|
|
80 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Prysznic - 33 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Samsung Health - 21 godziny i 27 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|