Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 75,07g | Białk: 128,50g | Węglo: 135,46g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Сметана , Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|