Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2798 kcal
|
Tłusz: 111,57g | Białk: 143,67g | Węglo: 306,36g.
Śniadanie: Верный Печенье Сахарное, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Первая Свежесть Голень Куриная, Макаронная запеканка, Борщ на говяжьем бульоне. Lunch: Красный Октябрь Конфеты «Хоровод» с Вафельной Крошкой, KDV Конфеты Ярче, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны, Магнит Банан, Мандарины. Obiad: Варенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молочный с Фундуком, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|