Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 78,39g | Białk: 102,88g | Węglo: 98,62g.
Śniadanie: Свинина тушёная, Атаг Конфеты Мечты Сбываются, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Белая Мука. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный, Гармония Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|