Dziennik ver0-nika87, 11 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
54,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2021:
1206 kcal Tłusz: 69,45g | Białk: 59,54g | Węglo: 79,10g.   Śniadanie: Twix Mini, Пружаны Сыр Рамсес 46%, Перепелиное Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Prosto Крупа Пшеничная, Сливочное Масло, Русский Хлеб Багет Особый, Куриное Филе. Obiad: Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
1909 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ver0-nika87


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.