Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 12,92g | Białk: 22,60g | Węglo: 85,44g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Esselunga Bio Semi di Chia Bianca , Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Gallo Riso Carnaroli. Przekąski/Inne: Caffè Decaffeinato, Alpro Latte di Cocco. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|