Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 37,07g | Białk: 81,67g | Węglo: 119,55g.
Śniadanie: Galletas de Avena (con Pasas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Naranjas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Acelga Cocida, Caldo de Pollo. Obiad: Auchan Croquetas de Carabinero, Tomates, El Caserío Quesitos, Tortilla de Huevo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eva@Aldavero
|