Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2013
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2013:
|
2244 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 84,93g | Węglo: 339,66g.
Śniadanie: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Butter, Green String Beans. Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Bananas, Great Value Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Great Value Apple Cinnamon Bar, Great Value Apple Cinnamon Cereal Bar. Obiad: Green Snap Beans, Yellow Sweet Corn, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Extra Lean Ground Beef. więcej...
|
|
4066 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Stanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|