Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 55,50g | Białk: 241,48g | Węglo: 114,77g.
Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Fattoria Lonzino, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Obiad: Alplì Fiocchi di Latte Classici, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|