|
В будние периодически буду взвешивать я вечером. Утром только когда высыпаюсь.
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 84,54g | Białk: 36,38g | Węglo: 219,27g.
Śniadanie: Ого Семена Льна, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Сотэ с кукурузной крупой, Vici Рыбные Палочки. Obiad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Леовит Кисель Желудочный. Przekąski/Inne: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Bifrut Мармелад Желейный Дыня, Личи, Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|