Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 107,74g | Białk: 118,41g | Węglo: 202,60g.
Śniadanie: Помидоры, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Valio Сыр Ольтермани 29% , Велком Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе. Lunch: Пицца Домашняя. Obiad: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Przekąski/Inne: Карат Творог Зерненый 4%, Даниловский Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Хлеб с Отрубями, Салат Оливье. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|