|
today has been busy. a few more steps to do. will be done before bedtime. happy with today. Merrymel
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 18,15g | Białk: 33,29g | Węglo: 100,51g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Apple & Blueberry. Lunch: Broccoli , Tea with Skimmed Milk, Cottage Cheese , Asda Mixed Nuts & Fruit. Obiad: Cottage Cheese , Tea with Skimmed Milk, Morrisons Mushrooms, Kale . Przekąski/Inne: Bananas, Tea with Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|