Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 72,73g | Białk: 66,16g | Węglo: 127,52g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Telur Rebus Lunak, Kering Tempe, Chia Seed, Pepaya, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kentang Rebus. Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fellasuffah2
|