Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 50,50g | Białk: 51,77g | Węglo: 148,15g.
Śniadanie: 全家 熱美式（中）. Lunch: 白餐酒, 炸年糕, 卜蜂 韓式風味炸雞, 海太 黑森林蛋糕, 拿坡里 夏威夷披薩, 達美樂 海鮮披薩. Obiad: 湯, 甜不辣. Przekąski/Inne: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|