Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2013
|
165,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 88,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2013:
|
1431 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 119,01g | Węglo: 162,88g.
Śniadanie: Minute Maid 100% Orange Juice, Frozen Peach Unsweetened, Unsweetened Frozen Strawberries. Lunch: Sara Lee Whole Grain White Bread, Heinz Premium Sweet Relish, Bama Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Obiad: Kroger Green Bell Pepper, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Kroger Baby Carrots, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Grapes, Bananas, Egg, Borden Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shrinking Sonya
|