Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 102,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 94,04g | Białk: 141,32g | Węglo: 103,77g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Морковь, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Дикси Груша Конференц, Призма Яблоко Зеленое, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Obiad: Maxler Isolate, Ярче Молоко 2,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|