Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 47,18g | Węglo: 43,81g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Кофе с Молоком, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Греческий Салат. Obiad: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Sen Soy Фунчоза Вареная. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|