Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 76,23g | Węglo: 231,64g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daun Singkong, Pepaya Muda, Tempe Goreng, Nasi Putih, Cimol, Es Teh. Obiad: Indomie Mi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ArtikaDevi009
|