Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 147,47g | Białk: 105,66g | Węglo: 25,59g.
Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Хороший Вкус Щековина Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Сельдь, Вареное Яйцо. Obiad: Велком Бекон Сырокопчёный, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|