Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 62,37g | Węglo: 113,48g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Кёльн, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Апельсин, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная . Przekąski/Inne: Активия Биойогурт Натуральный, Ферреро Роше, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi missexelence
|