Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 41,40g | Białk: 83,34g | Węglo: 155,23g.
Śniadanie: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыробогатов Плавленый Сыр, Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Огурецы Сладкого Рассола, Sports Research Коллаген. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Obiad: Картошка Печеная, Черкизовский Сальчичон, Лечо, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Przekąski/Inne: Штолле Пирог с Капустой, Orion Choco Pie. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|