Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 56,30g | Węglo: 110,66g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Городец Простокваша, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны по флотски. Obiad: Картофель Отварной, SPAR Закуска Сельдь с Луком, Велком Сало по Белорусски. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|