Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
145,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 56,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 133,76g | Węglo: 190,87g.
Śniadanie: Пятерочка Банан. Lunch: Рижское Золото Шпроты в Масле, Стандарт Хлеб Дарницкий, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рижское Золото Шпроты в Масле, Чичевица Красная по Домашнему. Obiad: Говяжий Стейк (Только Постный), Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Мармелад, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. Przekąski/Inne: Говяжий Стейк (Только Постный). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|