Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 70,53g | Białk: 77,92g | Węglo: 100,34g.
Śniadanie: Престиж Медовик, Икра Лососевая, Авокадо, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Марципан, Киндер Молочный Ломтик, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Клементины, Джинн Семечки Жаренные, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|