|
Вчера был день тюлень, очень мало подвижности и -100 гр
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 64,34g | Białk: 122,16g | Węglo: 172,75g.
Śniadanie: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Карусель Грудка Куриная Гриль, Арла Сыр Арла Натура Light, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Орехи в Шоколаде, Помидоры, Fitella Вареная Сгущенка , Карусель Грудка Куриная Гриль, Мистраль Рис Басмати, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Tree Of Life Казеин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitella Вареная Сгущенка , Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|