Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 48,64g | Białk: 69,04g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Троекурово Тефтели Куриные, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский. Lunch: Овсяноблин, Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Зефир, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Отварные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|