Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 20,09g | Białk: 11,45g | Węglo: 70,21g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Трюфель, Клементины, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|