Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 98,95g | Węglo: 109,94g.
Śniadanie: Гречка, Кофе, Valio Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка, Гороховая Каша. Obiad: Мандарины, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Олейна Подсолнечное Масло , Лимонный Сок, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.solodovnickova2010
|