Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 136,80g | Węglo: 29,17g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Фета, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Lunch: Перцы Солянка Мясная, Савушкин Продукт Фета, Брокколи, Billa Тунец Филе в Масле. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|