Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2102 kcal
|
Tłusz: 114,19g | Białk: 87,69g | Węglo: 178,91g.
Lunch: Tarte aux Pommes, Entremont Comté, Pain Blanc, Amora Moutarde Condiment , Échine de Porc, Mélange de Légumes (Surgelés). Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Milsa Mousse de Fromage Frais , Pain Blanc, Soufflé au Fromage, Labeyrie Magret de Canard Fumé , Pringles Sour Cream & Onion, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|