Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 34,68g | Białk: 115,54g | Węglo: 149,02g.
Śniadanie: Smile Crunch Crema di Nocciole e Cacao , BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Exquisa Pasta Fillo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Scotti Gallette di Riso , Kraft Sottilette Light, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Orata, Carrefour Funghi Prataioli, Exquisa Pasta Fillo. Przekąski/Inne: Nocciole, Noci, Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Dattero, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larakroftcat
|