Dziennik hrldfischer, 12 sty 21

wünsche einen schönen Dienstag Morgen 😊
105,7 kg Do tej pory straciłeś: 46,3 kg.    Wciąż do stracenia: 11,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2021:
661 kcal Tłusz: 13,47g | Białk: 94,85g | Węglo: 38,25g.   Śniadanie:  Gemischter Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch:  Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Farmer Cashewkerne, Loose Quäse, Edeka Weizenmehl Type 405,  Eisbergsalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90,  Dattel, Aldi Snack Paprika, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Arla Skyr der Cremige Natur , Edeka Spargelspitzen,  Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken. więcej...
stała waga

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Wünsche dir einen schönen Dienstag Abend!🍀 
12 sty 21 przez użytkownika: Lotti73

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.