Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2610 kcal
|
Tłusz: 153,05g | Białk: 151,83g | Węglo: 151,30g.
Śniadanie: Caffè (Espresso). Lunch: Caffè (Espresso). Przed Obiadem: Gran Pavesi Cracker Salati, Kinder Bueno. Obiad: Gran Pavesi Cracker Salati, Cioccolatini al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Rucola , Orogel Minestrone Leggerezza, Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|