Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 10,47g | Białk: 82,78g | Węglo: 70,20g.
Śniadanie: Belbake Lievito, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Conad Insalata Classica, Finocchio. Obiad: Broccoli, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|