Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 42,31g | Węglo: 148,05g.
Śniadanie: Oatsome Käpt‘N Blaubeer, Avocado, Bananen, Taifun Seidentofu. Lunch: Ener Bio Apfelchips, Ahornsirup, Tomaten, Baby-Spinat, Salatgurke, Avocado, Couscous. więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|