Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 82,64g | Białk: 86,29g | Węglo: 32,54g.
Śniadanie: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Uovo, Findus Piselli Novelli. Obiad: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Galbani Crescenza Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 95%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|