Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 68,64g | Węglo: 153,62g.
Śniadanie: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Пискаревский Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Мандарины, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Valio Эстонский Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Финик, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|