Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 53,14g | Węglo: 252,83g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожный Пирог. Lunch: Мёд, Творог, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Грецкие Орехи, Фундук, Кунжутное Масло (Тахини), Хурма. Obiad: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Картошка Печеная, Цветная Капуста, Булгур. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|