Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 42,75g | Węglo: 97,89g.
Śniadanie: Jambon Frais, Thé (Brassé), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, U Miel de Fleurs. Lunch: Mandarine, Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes. Obiad: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon (Canette). więcej...
|
|
356 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fleurdeflynt
|