Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 36,01g | Białk: 26,49g | Węglo: 185,68g.
Śniadanie: Mixed Seeds, Blueberries , Maple Syrup , Smooth Peanut Butter , Vegan Banana protein pancakes. Lunch: Butternut Soup. Przekąski/Inne: Woolworths Vanilla Caramel Sponge Cake, Woolworths Mini Chocolate Muffins, Woolworths Bran & Raisin Muffin. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|