|
GÜNAYDIN HEDEF KİLOYA ULAŞILDI YEYYYUYYEYEYEYYEYEYYE
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 35,98g | Białk: 59,16g | Węglo: 137,01g.
Śniadanie: Mis Light Süt , Daphne Bitter Damla Çikolata , Tarçın, Yulaf Unu, Havuç. Lunch: Brokoli Corbasi. Obiad: Pişmiş Havuç, Heinz Light Mayonez, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Göbek Marul, Tat Hardal, Kornişon, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone, Mis Light Süt , Nescafe Sade, Alman Pastası, Çerezya Leblebi Şekeri, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|