Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 49,18g | Białk: 41,23g | Węglo: 58,37g.
Śniadanie: Clover Long Life Full Cream Milk, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, St. Dalfour France Cranberry with Blueberry Extra Fruit Jam, Butter (Salted) , Woolworths Butter Scones. Lunch: Blueberries , Woolworths Baby Potatoes, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . Obiad: Fresh Earth Grain Free Toast (Hazelnut Almond), Tomatoes, Hard-Boiled Egg . więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|