Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2651 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 207,35g | Węglo: 344,19g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pane Italiano, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Pane Italiano, Cavolfiore, Carne di Tacchino. Przekąski/Inne: Banana, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|