Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2443 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 191,34g | Węglo: 275,14g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Carote, Patata Bollita, Philadelphia Philadelphia Mini, Casa Bonelli Bresaola. Obiad: Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Consilia Gallette di Mais Bio. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|