Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 17,41g | Białk: 14,63g | Węglo: 98,68g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Coffee with Cream, Grapes, Frozen Blueberries, Lancewood Double Cream Yoghurt, Cucumber, Butter , Brown Bread, Peck's Fish Paste, Brown Bread. Przekąski/Inne: Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin, Bananas . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|