Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 48,18g | Węglo: 194,62g.
Śniadanie: Célébrations Célébrations, Barres de Chocolat Noir Speciales, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Haribo Car en Sac, Ferrero Mon Chéri, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Celeri Remoulade, Blanc de Poulet, Florette Radis, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Whisky. Obiad: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Haribo Car en Sac, Auchan Petit Suisse 0%, Carrefour Riz au Poulet et aux Champignons, Florette Radis, Whisky. Przekąski/Inne: Vahiné Raisins Blonds, Noix, Auchan Clémentine, Heudebert Biscottes Fibres +. więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Rameur - 41 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 19 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|