|
вес в 21:00-66.7 кг
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 87,45g | Białk: 90,03g | Węglo: 180,12g.
Śniadanie: Termer Миндаль Лепестки, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Экомилк Сыр Творожный, Агротек Сервелат Очаковский, Fine Food Мёд Липовый, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Вишня Сушеная , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кубаночка Томатная Паста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Свиной Фарш, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Obiad: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Блины, Капучино, Агротек Сервелат Очаковский, Экомилк Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Помидорка 100% Томатная Паста, Агротек Холодец Домашний , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Сваля Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|