Dziennik kartiningsihaprilia, 12 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
59 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 14 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2021:
1050 kcal Tłusz: 55,64g | Białk: 65,03g | Węglo: 57,89g.   Śniadanie: Ayam Goreng. Lunch: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, KFC Dada Ayam. więcej...
1437 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kartiningsihaprilia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.