Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 58,02g | Węglo: 155,64g.
Śniadanie: Äpfel, Aldi Bio Joghurt Pur, Landliebe Milch Kaffee. Lunch: Aldi Bio Bio-Vollkorn-Roggenvollkornbrot, Aldi Bihunsuppe, Dolce Gusto Café Au Lait . Obiad: Maggi Bolognese. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café Au Lait . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|